Malá skupinka
Každé dítě opravdu vnímám a individuálně mu pomáhám.
Gymnastika pro děti od 3 do 5 let
První krůčky.
První krůčky.
Pevné základy.
Radost z pohybu.
Pohybové lekce v malé skupince, ve kterých děti přirozeně rozvíjejí obratnost, koordinaci, sílu, rovnováhu i zdravé sebevědomí.
3–5let
6dětí ve skupince
60minut pohybu
✦
Bez tlaku na výkons respektem k tempu dítěte
Čtvrtky + pátkySK Hradčany, Praha
Respektující přístup
Děti do cviků netlačím. Pomáhám jim získávat odvahu.
Skutečná hala
Klasické gymnastické nářadí v hale SK Hradčany.
Každé dítězačíná tam, kde právě je.
První krůčky do světa gymnastiky
Pohyb, ke kterému se děti chtějí vracet
První zkušenost s gymnastikou může ovlivnit vztah dítěte k pohybu na dlouhou dobu. Na lekcích propojuji prvky sportovní gymnastiky s přirozeným pohybem, hrou a cvičeními přizpůsobenými věku dítěte.
Nejde o to, kdo něco zvládne první. Důležité je, aby dítě získávalo důvěru ve své tělo, odvahu zkoušet nové věci a radost z toho, co dokáže.
Poznat můj přístup →Podzim 2026Ve čtvrtek a v pátek
Ve čtvrtek a v pátek
v SK Hradčany
Jednotlivé 60minutové lekce · maximálně 6 dětí v každé skupince.
13:15
3–5 let
Čtvrteční skupinka
Hravá 60minutová lekce základní gymnastiky v malé skupince.
Vybrat tuto skupinku →17:00
3–5 let
Páteční skupinka
Hravá 60minutová lekce základní gymnastiky v malé skupince.
Vybrat tuto skupinku →Jednotlivá lekce / drop-in – celkem 450 Kč.
250 Kč vedení lekce se hradí předem · 200 Kč vstup do gymnastické haly se hradí zvlášť na recepci.
Jak lekce probíhají
Pestrá gymnastická průprava
Děti během tréninku procházejí různými stanovišti, pohybovými úkoly a gymnastickými prvky.
Akrobacie
Kotouly, stojky, hvězdy, přemety a jejich průpravná cvičení.
Rovnováha
Chůze, obraty, stabilita a jednoduché prvky na kladině.
Odrazy a skoky
Bezpečné odrazy, doskoky a základní práce na trampolíně.
Koordinace
Orientace v prostoru, síla, pohyblivost a ovládání vlastního těla.
Kdo děti trénuje
Mgr. Markéta Pecinová, Ph.D.
Pedagožka, trenérka sportovní gymnastiky a maminka. Spojuji dlouholetou praxi s dětmi, odborné vzdělání a respektující komunikaci.
Více o mně
A co rodiče během tréninku?
Buďte nablízku, nebo si dopřejte chvíli pro sebe
Trénink můžete sledovat celý. Pokud dítě zvládne lekci samo, v areálu si můžete posedět, dát si kávu z místního bufetu nebo otevřít notebook.
Podzimní lekce 2026
Přihlásit dítěVyberte si termín
60 minut · 450 Kč za lekci · kapacita pouze 6 dětí.